Jimicsi Cagaha
Waxa ugu badan ee sababa ciribta ama cagta oo qofka xanuunta waa Plantar Fascitis oo ah caabuq ku dhaca seedkii lafta ciribta iyo faraha u dhaxeeyay. Xanuunka waa mid ka mid ah xanuunada ugu badan oo ay bukaanada ugu tagaan Dhakhaatiirta Lafaha.
Xanuunkan wuxuu ku badan yahay dadka da’ dhexaadka iyo dadka waaweyn gaar ahaan dadka socodka badan, kuwa orda iyo kuwa kabo fidsan qaata.
Calaamadaha lagu garto waxaa kamid ah xanuun cagta qaybteeda dhexe ama meesha ay iska galaan cagta iyo lafta ciribta, xanuunkana wuxuu daran yahay subaxa hore qofka marka uu soo toosa iyadoo bukaanada qaar ay cagta dhulka dhigi karin xanuun daraadiis. Xanuu ka wuu sii yaraadaa marka qofka uu sosocdo.
Waxaa la Qoray
December 2022
Waxaa Qoray
Dr.Sayid omar, Dhakhtarka Lafah ee Isbitaalka Jaamacada Jazeera
Digniin: Xogta kore looguma talo galin in wax lagu daaweeyo ama go’aan caafimaad lagu qaato; Fadlan la tasho Dhakhtarkaaga hadii aad u baahan tahay la talin iyo daaweyn rasmi ah. Waxaad ka heli kartaa Dr.Sayid halkan oo aad balan ka qabsan kartaa.
Xuquuqda Video-ga waxaa leh Cleveland Clinic.
Fadlan noogu reeb Fikirkaaga halkan oo (Ku dhufo halkan) hadii aad ku Qanac santahay Adeegaa, Wacyigelinta & Daaweynta Dr.Sayid.
